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Peppe Cioccolini, Campione Italiano!

Peppe Cioccolini, Campione Italiano Master M50 di 10.000 metri su pista! Grande impresa del nostro forte atleta viterbese, in particolare di Vignanello (VT), che nella serata del 3 Giugno, nella caldera di Mantova, ha vinto un entusiasmante 10.000 metri ai … Continua a leggere

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Risultati 2017

15/01/2017: “Corri per San Sebastiano” – Marigliano, 4° posto. 12/02/2017: C.d.S. di Cross e individuale – S. Giorgio a Cremano, 4° posto Campione Regionale: Colantuono Raffaele (M60) 2° posto Peluso Pasquale (M65) 3° posto Di Nuzzo Andrea (M45). 26/02/2017: Bel Sito … Continua a leggere

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Articoli Specialistici 

Articoli molto interessanti proposti dal Prof. Ignazio Antonacci e dal sito runningzen.it, che ringraziamo per la gentile concessione. Buona lettura! Fisiologia della corsa e alimentazione:   Capacità aerobica (scarica);                           Correre … Continua a leggere

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Articoli e tabelle di allenamento

TABELLE:  Programmi per la MARATONA, trovati nel web: soft e per principianti (3 ore) (3h30′)                                                   … Continua a leggere

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Riunione sociale

Si porta a conoscenza che la prossima riunione societaria si terra’ Giovedi 28 Dicembre alle ore 19.00, presso la Casa del Popolo di Ercolano.  La riunione, oltre a definire la programmazione futura, sarà anche l’occasione per festeggiare tutti insieme il … Continua a leggere

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Iscrizioni

ISCRIZIONI PER L’ANNATA AGONOSTICA 2018/19 Come iscriversi alla ACSI Erco Sport: 1) certificato medico; 2) nessun obbligo di gara; 3) iscrizione di 30,00 Euro, con completo gara e con gare da pagare; 4) iscrizione di 70,00 Euro, con completo gara + tuta + 10 … Continua a leggere

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Cookie

COSA SONO I COOKIES? I cookie sono stringhe di testo di piccole dimensioni che il nostro sito invia al browser che stai usando per navigare. Lo scopo dei cookie in generale è immagazzinare e trasportare informazioni. PERCHÉ USIAMO I COOKIES? … Continua a leggere

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“Trecase Christmas Run”

L’Erco Sport si distingue anche alla “Trecase Christmas Run” L’incipit è il titolo: l’Erco Sport si distingue anche alla “Trecase Christmas Run”. Infatti, è la prima cosa da evidenziare, nella bella mattinata di podismo che la nostra squadra ha messo … Continua a leggere

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2^ Edizione “Corri…Ercolano”

La corsa dell’Erco-Sport: “Corri Ercolano”, 2a edizione Non senza qualche difficoltà, tipica di queste situazioni, si è svolta regolarmente, 8 dicembre, la seconda edizione della “Corri Ercolano”, manifestazione pensata e organizzata dalla nostra squadra, sotto l’impulso, appassionato e competente, del presidente … Continua a leggere

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Gara di Crispano

 L’Erco Sport di corsa a Crispano L’Erco Sport ha partecipato alla bella manifestazione denominata “Corri Crispano”, ormai giunta alla 5a edizione, in memoria di Vittorio Aremani. Hanno contribuito alla realizzazione l’ASD Atletica I Pini, la ditta Cicciotto Cartfofer, l’Associazione Sindrome di … Continua a leggere

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