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Risultati 2017

15/01/2017: “Corri per San Sebastiano” – Marigliano, 4° posto. 12/02/2017: C.d.S. di Cross e individuale – S. Giorgio a Cremano, 4° posto Campione Regionale: Colantuono Raffaele (M60) 2° posto Peluso Pasquale (M65) 3° posto Di Nuzzo Andrea (M45). 26/02/2017: Bel Sito … Continua a leggere

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Articoli Specialistici 

Articoli molto interessanti proposti dal Prof. Ignazio Antonacci e dal sito runningzen.it, che ringraziamo per la gentile concessione. Buona lettura! Fisiologia della corsa e alimentazione:   Capacità aerobica (scarica);                           Correre … Continua a leggere

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Articoli e tabelle di allenamento

TABELLE:  Programmi per la MARATONA, trovati nel web: soft e per principianti (3 ore) (3h30′)                                                   … Continua a leggere

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Riunione sociale

Si porta a conoscenza che la prossima riunione societaria si terra’ Giovedi 28 Dicembre alle ore 19.00, presso la Casa del Popolo di Ercolano.  La riunione, oltre a definire la programmazione futura, sarà anche l’occasione per festeggiare tutti insieme il … Continua a leggere

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Iscrizioni

ISCRIZIONI PER L’ANNATA AGONOSTICA 2018/19 Come iscriversi alla ACSI Erco Sport: 1) certificato medico; 2) nessun obbligo di gara; 3) iscrizione di 30,00 Euro, con completo gara e con gare da pagare; 4) iscrizione di 70,00 Euro, con completo gara + tuta + 10 … Continua a leggere

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Cookie

COSA SONO I COOKIES? I cookie sono stringhe di testo di piccole dimensioni che il nostro sito invia al browser che stai usando per navigare. Lo scopo dei cookie in generale è immagazzinare e trasportare informazioni. PERCHÉ USIAMO I COOKIES? … Continua a leggere

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“Trecase Christmas Run”

L’Erco Sport si distingue anche alla “Trecase Christmas Run” L’incipit è il titolo: l’Erco Sport si distingue anche alla “Trecase Christmas Run”. Infatti, è la prima cosa da evidenziare, nella bella mattinata di podismo che la nostra squadra ha messo … Continua a leggere

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2^ Edizione “Corri…Ercolano”

La corsa dell’Erco-Sport: “Corri Ercolano”, 2a edizione Non senza qualche difficoltà, tipica di queste situazioni, si è svolta regolarmente, 8 dicembre, la seconda edizione della “Corri Ercolano”, manifestazione pensata e organizzata dalla nostra squadra, sotto l’impulso, appassionato e competente, del presidente … Continua a leggere

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Gara di Crispano

 L’Erco Sport di corsa a Crispano L’Erco Sport ha partecipato alla bella manifestazione denominata “Corri Crispano”, ormai giunta alla 5a edizione, in memoria di Vittorio Aremani. Hanno contribuito alla realizzazione l’ASD Atletica I Pini, la ditta Cicciotto Cartfofer, l’Associazione Sindrome di … Continua a leggere

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Gara Baronissi – Cava de’ Tirreni

L’Erco-Sport, da Baronissi a Cava de Tirreni La gara del mese di ottobre è stata concordata fosse quella di Baronissi, nell’inusuale percorso di 15,600 km e per di più con partenza e arrivo non coincidenti. Infatti, si è partiti da … Continua a leggere

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